A depender do itinerário, um dia de passeio por São Paulo que inclui almoço fora de casa, ida ao teatro ou sessão de cinema para assistir à estreia da semana pode deixar estragos na conta bancária. Em família, o rombo tende a aumentar.

A boa notícia é que, com planejamento, dá para se divertir em todas as regiões da cidade sem gastar muito. A seguir, 28 ideias se dividem entre atrações gratuitas, como concertos na Sala São Paulo, e programas fixos que oferecem descontos em endereços como o zoológico.

As opções foram divididas em seis categorias: gastronomia, música, teatro, cinema, crianças e passeios. Veja dicas para criar seu próprio roteiro com economia.

Cinema

Belas Artes
Toda segunda-feira o cinema de rua vende ingressos a R$ 10 para qualquer filme se o cliente apresentar a carteira de trabalho —assinada ou não.

R. da Consolação, 2.423, Consolação, região central. Programação em: cinebelasartes.com.br

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Cinemark
De segunda a quarta, unidades da rede realizam a promoção Vem de Meia, em que clientes assistem a qualquer filme da programação pelo valor da meia-entrada. Na capital paulista, participam as unidades SP Market e Interlagos (terças), Market Place (segundas e terças), Center Norte (segundas, terças e quartas) e Ipiranga (segundas, terças e quartas). O valor do tíquete varia de R$ 16 a R$ 24.

Programação e valores em: sac.cinemark.com.br

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Cine Segall
A sala de cinema do Museu Lasar Segall exibe duas sessões diárias de filmes do circuito comercial, exceto às terças. Os ingressos das sessões regulares custam R$ 25, mas às segundas e às quartas todos pagam meia (R$ 12,50). Para as mostras exibidas aos finais de semana, a entrada é de R$ 4.

R. Berta, 111, Vila Mariana, região sul. Programação e ingr. em: veloxtickets.com ou na bilheteria do museu

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Cinesystem Frei Caneca
A unidade do Frei Caneca da rede de cinemas também tem desconto para quem levar a carteira de trabalho. Na promoção, que acontece às terças-feiras, cada ingresso custa R$ 15 apresentando o documento, independente de estar assinado ou não.

R. Frei Caneca, 569, Consolação, região central. Programação em: cinesystem.com.br

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Circuito SPCine
O projeto exibe filmes de dentro e fora do circuito comercial em centros culturais de São Paulo por R$ 4, a inteira. São 32 espaços na capital entre centros culturais como o CCSP, a Galeria Olido e o Centro de Formação Cultural Cidade Tiradentes e CEUs. A programação e todos os endereços estão disponíveis no site do circuito.

Participantes do Circuito SP Cine: circuitospcine.com.br

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Espaço Petrobras de Cinema
Em julho, há descontos às terças (com ingresso a R$ 14) e quartas-feira (R$ 16) para qualquer título em cartaz. Outra promoção fixa são os pacotes de ingressos: quatro saem por R$ 64 (R$ 16 por pessoa), dez custam R$ 180 (R$ 18 cada) e 16 são vendidos a R$ 256 (R$ 16 cada). O valor regular é de R$ 40.

R. Augusta, 1.475, Consolação, região central. Programação e ingr. em: espacopetrobrasdecinema.com.br

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Kinoplex
Em julho, o complexo de cinemas tem a dobradinha Kinoplex, promoção em que, na compra de um ingresso, o segundo é gratuito. A ação vale de segunda a quarta, nas unidades Itaim e Vila Omímpia. A promoção não funciona para pré-estreias ou salas Platinum.

Programação e ingr. em: kinoplex.com.br

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UCI
A rede oferece a promoção Segunda Mania, às segundas, com valor promocional que vai R$ 23 a R$ 29 para qualquer filme, incluindo salas Imax e Xplus. O ingresso normal custa R$ 54,72.

Programação e ingr. em: ucicinemas.com.br

Crianças

Biblioteca Parque Villa-Lobos
A biblioteca do parque traz atividades grátis com vagas limitadas, preenchidas por ordem de chegada. Acontece no dia 26, Às 11h, a Villa do Tabuleiro, para fãs de jogos de tabuleiro de RPG, Também há oficina de xadrez para crianças aos sábados, das 15h às 17h.

Av. Queiroz Filho, 1.205, Alto de Pinheiros, região oeste. Grátis. Programação em: bvl.org.br

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Pinacoteca
Tem diferentes tipos de oficina. Na Pina Luz, ocorre a de bordado em talagarça, com 15 participantes a partir de sete anos, em todos os dias até 28 de julho, das 14h às 16h. A Pina Contemporânea promove atividades de artes plásticas, nos dias 26, 27 e 28 de julho, das 10h30 às 12h e das 14h às 15h30, com capacidade de 20 pessoas a partir de sete anos. As atividades são grátis e por ordem de chegada, mas é preciso comprar o ingresso para participar, exceto aos sábados e ao 2º domingo do mês, quando a entrada é franca.

Pina Luz – pça. da Luz, 2, Luz, região central
Pina Contemporânea – av. Tiradentes, 273, Luz, região central. Programação em: pinacoteca.org.br

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Sesc
Os espetáculos infantis das diversas unidades espalhadas pela cidade são sempre grátis para crianças até 12 anos (os pais pagam R$ 40 em qualquer uma delas). Muitas das performances em espaços ao ar livre são gratuitas para todos. Já as peças em cartaz nos auditórios e teatros têm valor máximo de R$ 70. Profissionais que trabalham no setor de comércio, turismo e serviços, que têm carteira de trabalho assinada, podem pleitear a credencial plena Sesc, que oferece entradas por a partir de R$ 12.

Programação em: sescsp.org.br

Gastronomia

O Brazeiro
O carro-chefe do restaurante é o galeto preparado na brasa. Todos os assados da casa servem duas pessoas e vêm com farofa e cebolete de acompanhamento. A porção inteira do galeto sai por R$ 78. Há opções como linguiça (R$ 56), lombo suíno (R$ 86), chuleta (R$ 114), bife de chorizo (R$ 147) e picanha (R$ 171). Uma segunda unidade está instalada no Morumbi.

R. Luís Góis, 843, Mirandópolis, região sul, WhatsApp (11) 95268-1962. @obrazeiro

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DaSelva
Especializada em peixes e receitas típicas amazônicas, a casa serve pratos para compartilhar em até quatro pessoas. A banda de tambaqui, meio peixe assado sem espinhas acompanhado de farofa de farinha de Uarini (mandioca), baião de dois, vinagrete e banana-da-terra assada, sai por R$ 170 para dois; R$ 200 para três e R$ 260 para quatro. A caldeirada amazonense com arroz branco, pirão e farinha custa R$ 160 para três.

R. da Consolação, 41, Centro, WhatsApp (11) 91690-9989. @daselva_br

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Galeto's
Uma seção do cardápio traz pratos para dividir, a exemplo do que inclui galeto desossado, bife ancho, linguiça toscana, farofa e vinagrete (R$ 204 para até quatro pessoas). Outra seleção tem combos para famílias, como o galeto clássico com dois a quatro acompanhamentos à escolha –sai R$ 118,50 para dois, e R$ 203,90 para quatro. Além da matriz, há outras três unidades na capital.

R. da Consolação, 3.101, Cerqueira César, região oeste, WhatsApp (11) 4003-8971. @restaurantegaletos

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Low BBQ
A casa é dedicada às carnes defumadas ao estilo americano e serve bandejas com diferentes cortes e acompanhamentos para dividir em até cinco pessoas. A inteira inclui 1,5 kg de brisket, cupim, carne de porco desfiada, costela e linguiças artesanais defumadas, mais pão, picles e quatro acompanhamentos à escolha. Custa R$ 399,90 para dividir em cinco pessoas. Sanduíches e pratos individuais partem de R$ 39,90.

R. Quintana, 769, Cidade Monções, região sul, WhatsApp (11) 95630-7665. @lowbbqbar

Música

Cultura Artística
Os concertos das séries clássicas e amarela têm promoção antes do início dos espetáculos. Os ingressos remanescentes saem por R$ 20 (inteira), apenas no dinheiro, nos 30 minutos que antecedem o evento. A venda é feita na bilheteria. Os concertos matinais têm um preço diferenciado: todos custam R$ 42 (inteira). O espaço também oferece uma palestra gratuita antes das apresentações, além de ensaios abertos e distribuição de ingressos socioeducativos para estudantes de instituições públicas e privadas ou do terceiro setor.

R. Nestor Pestana, 196, Consolação, centro. Programação e ingr.: em culturaartistica.org.

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Imersão OCAM no Tomie
O Instituto Tomie Ohtake e a Orquestra de Câmara da Escola de Comunicações e Artes da USP celebram dez anos de colaboração com concertos gratuitos até novembro. Não é preciso retirar ingressos antecipadamente.

Instituto Tomie Ohtake - r. Coropé, 88, Pinheiros, região oeste. 17/8 e 16/11, às 11h. Mais informações em institutotomieohtake.org.br

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Orquestra Sinfônica da Universidade de São Paulo
A Osusp apresenta concertos com entrada gratuita. O grupo incentiva o público a doar alimentos não perecíveis. Os ingressos precisam ser reservados com antecedência no site Appticket. As entradas são liberadas na segunda-feira da semana do concerto, às 18h.

Centro Cultural Camargo Guarnieri - r. do Anfiteatro, 109, Butantã, região oeste. Sáb. (2 e 9/8), às 16h. Ingr.: grátis em Appticket

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Projeto Frequências
Oferece dois shows em uma mesma noite para quem quer ouvir música brasileira. A agenda traz artistas já consagrados e nomes que estão despontando. Nesta sexta (18), a casa recebe apresentações dedicadas ao indie com a banda Adorável Clichê e o grupo Pluma. Assinantes do jornal recebem desconto de 40% na pista por meio do Clube Folha.

Casa Natura Musical - r. Artur de Azevedo, 2.134, Pinheiros, região oeste. Sex. (18), às 21h. Ingr.: a partir de R$ 70 (pista) em Sympla

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Sala São Paulo
Em todos os domingos, às 11h, promove concertos gratuitos a exemplo do programa que homenageou Milton Nascimento. Em agosto, há performances da Osesp e do Coro Jovem da Escola Municipal de Música com regência de Masaaki Suzuki. A distribuição de ingressos acontece na segunda anterior à apresentação, a partir das 12h.

Sala São Paulo - pça. Júlio Prestes, 16, Campos Elíseos, região central. Programação completa em salasaopaulo.art.br. Ingr.: em salasaopaulo.byinti.com

Passeios

Araçá e Suas Vozes
O cemitério Araçá recebe visitas monitoradas grátis que ajudam a contar parte da história da cidade e do país promovidas pelo projeto O que te Assombra. O espaço exibe obras de artistas como Victor Brecheret e Gildo Zampol, enquanto o percurso destaca figuras como Eunice Paiva, Cacilda Becker e Sargento Barbosa. Basta chegar no horário do encontro —o próximo acontece 17 de agosto.

Av. Doutor Arnaldo, 666, Pacaembu, região oeste. Sáb. (17/8), às 10h. Grátis

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Caminhada Noturna
Criada por Carlos Beutel há duas décadas, o percurso tem até 5 km e passa por pontos históricos do centro de São Paulo. Cada edição tem um tema e conta com participação de especialistas em arquitetura, artes ou história. Entre os roteiros feitos estão idas ao largo do Arouche e o Bixiga. A próxima atividade visita o edifício da antiga Telesp, na região da República. Os passeios acontecem toda quinta-feira, com saída da biblioteca Mário de Andrade.

R. da Consolação, 94, porta principal, @caminhadanoturnacentrosp. Qui., às 20h. Grátis, com divulgação dos roteiros no Instagram

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Vai de Roteiro
Promovido pelo poder municipal, oferece passeios guiados por pontos turísticos da cidade. O programa inclui visitas a 17 locais, como avenida Paulista, Museu do Ipiranga, bairros Liberdade e Bom Retiro, Mercado Municipal e Triângulo Histórico. Os roteiros exploram aspectos culturais, históricos e urbanos da capital, a partir dos detalhes de cada local. Os pontos de encontro são definidos para cada roteiro, e as saídas ocorrem em dias e horários diversos, com inscrições prévias. Em alguns locais, como o zoológico, há cobrança de ingresso, mas participantes do programa têm 50% de desconto.

Endereços diversos. Datas e inscrições em sympla.com.br/produtor/turismoprefsp

Teatro

Arena B3
Em julho, dá para assistir à comédia "Como se Defender de Você Mesmo", com Evandro Rodrigues, no espaço cultural no mesmo prédio que abriga a bolsa de valores B3. As apresentações acontecem em um palco baixo e central, cercado por cadeirinhas coloridas em formato de arquibancada. A entrada na modalidade inteira sai sempre por R$ 10.

Pça. Antônio Prado, 48, Centro Histórico. Programação em arenab3.com.br. Ingr.: R$ 10 em Sympla

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Teatro perto de casa
Em todas as regiões da cidade existem teatros vinculados à Prefeitura de São Paulo com grande oferta de apresentações gratuitas —quando pagas, custam no máximo R$ 30, a inteira. A programação, que já teve peças como "O Avesso da Pele", tem opção para crianças e adultos.

Teatro Alfredo Mesquita - av. Santos Dumont, 1.770, Santana, região norte
Teatro Arthur Azevedo - av. Paes de Barros, 955, Mooca, região leste
Teatro Cacilda Becker - r. Tito, 925, Lapa, região oeste
Teatro Paulo Eiró - av. Adolfo Pinheiro, 765, Santo Amaro, região sul. Programação e ingr. em: prefeitura.sp.gov.br

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Teatro UOL
Clube Folha e assinantes do UOL têm 50% de desconto. A promoção se estende a um acompanhante. O teatro também oferece pré-vendas online com 80% de desconto (1° lote) e 70% de desconto (2° lote), abertas ao público geral. Há limite de quatro tíquetes por CPF. Em agosto, estreia o espetáculo "Corte Fatal" (a partir de R$ 120, sem desconto), com Carmo Dalla Vecchia, Douglas Silva e Fernando Caruso, além do stand-up comedy "Alma de Brasileiro", do francês Paul Cabannes.

Av. Higienópolis, 618, Higienópolis, centro. Programação e ing.: em teatrouol.com.br.

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Theatro Municipal
Há ingressos mais baratos em concertos e óperas no setor 3 de poltronas. Custam R$ 13 e R$ 49, respectivamente. Em julho, há o Concerto de Premiação do 4º Concurso Joaquina Lapinha, com entrada franca. Clientes Elo têm 20% de desconto sobre o preço inteiro do ingresso do Concerto Alexander Nevsky, em agosto.

Pça. Ramos de Azevedo, s/n, República, centro. Programação e ingr.: em theatromunicipal.org.br

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Theatro São Pedro
As óperas e espetáculos contam com ensaios gerais abertos e gratuitos que acontecem nas semanas de estreias. O teatro também apresenta atividades da Emesp Tom Jobim (Escola de Música do Estado de São Paulo) e concertos do Projeto Guri gratuitamente.

R. Barra Funda, 171, Barra Funda, região oeste. Programação e ingr.: em theatrosaopedro.org.br