Dentro da programação da Virada Sustentável, que vai de quarta (26) a domingo (30), várias oficinas e aulas gratuitas de ioga ocorrem pela cidade. O "Guia" selecionou nove endereços para você aproveitar, esticar os músculos e respirar fundo.
Quarta (26/8)
Hatha Yoga
8h às 9h30 - Aula de ioga
Quinta (27/8)
Hatha Yoga
8h às 9h30 - Aula de ioga
Academia Ecofit Club - r. Cerro Corá, 580, Alto de Pinheiros. Tel.: 2148-4000. Livre. Entrada gratuita.
Sexta (28/8)
Hatha Yoga
9h às 10h - Aula de ioga com a professora Cristiane Zerbini
18h30 às 19h45 - Aula de ioga com a professora Marcia Yahn
Sábado (29/8)
Hatha Yoga
10h às 11h15 - Aula de ioga com o professor Joaquim Roxo
Estúdio Pratiqueyoga - r. Simão Álvares, 858 (sobreloja), Vila Madalena. Tel.: 3578-2368. Livre. Entrada gratuita.
Quarta (26/8)
Ashtanga Vinyasa Yoga
7h30 às 9h - Aula de ioga com o professor André Meyer
20h15 às 22h - Aula de ioga com o professor Sagar Karahe
Hatha Yoga
9h30 às 11h - Aula de ioga com o professor Joaquim Roxo
Quinta (27/8)
Vinyasa Yoga II
7h às 9h30 - Aula de ioga com o professor Zé Miguel
Yogaterapia
9h às 10h30 - Aula de ioga com o professor Zé Miguel
Sexta (28/8)
Ashtanga Vinyasa Yoga
9h às 11h - Aula de ioga com o professor André Meyer
Iyengar Yoga
11h às 12h30 - Aula de ioga com a professora Carol Leal
Gam Yoga - r. Fradique Coutinho, 1.004, Vila Madalena. Tel.: 3034-3953. Livre. Entrada gratuita.
Sexta (28/8)
Ashtanga Vinyasa Yoga
13h às 14h30 - Aula de ioga
Maha Devi - r. Icoarana, 134, Perdizes. Livre. Entrada gratuita.
Quinta (27/8)
Ashtanga Yoga com o professor Mario Reinert
7h às 10h - Aula Mysore para praticantes (necessário fazer inscrição)
19h às 21h - Aula Mysore aberta a todos (necessário fazer inscrição)
Iyengar Yoga com a professora Renata Ventura
7h às 8h15 - Aula aberta a todos (necessário fazer inscrição)
10h às 11h30 - Aula para praticantes de Iyengar (necessário fazer inscrição)
19h às 21h - Aula aberta a todos (necessário fazer inscrição)
Sexta (28/8)
Ashtanga Yoga com o professor Mario Reinert
7h às 9h - Aula Mysore para praticantes (necessário fazer inscrição)
12h30 às 14h - Aula Mysore aberta a todos (necessário fazer inscrição)
Namaskara Estúdio de Yoga - r. Guararapes, 1.322, Brooklin. Tel.: 5543-0016. Inscrições p/ eventos@namaskara.com.br. Livre. Entrada gratuita.
Sábado (29/8)
Prática de Ioga Livre
9h às 11h - Aula de ioga no palco do gramado central
Parque Cemucam - r. Mesopotâmia, 932, Cotia, SP. Livre. Entrada gratuita.
Domingo (30/8)
Oficina de Ioga para o parto
10h às 12h30 - Palestra seguida de aula de ioga para casais, com a professora Jessica Nunes
Parque da Água Branca - av. Francisco Matarazzo, 455, Barra Funda. Tel.: 3803-4200. Livre. Entrada gratuita.
Sábado (29/8)
Ioga Massagem Express
13h às 14h - Prática de massagem e ioga
Relaxamento Kum Nye: Ioga Tibetano
14h às 15h30 - Aula de ioga tibetano
Domingo (30/8)
Hatha Yoga
16h às 17h - Aula de ioga
Parque da Juventude - av. Cruzeiro do Sul, 2.630, Santana. Tel.: 2251-2706. Livre. Entrada gratuita.
Quarta (26/8)
Vinyasa Flow
9h30 às 11h - Aula de Yoga Vinyasa em inglês com o professor Dan Gwirtzman (necessário fazer inscrição)
Bikram Yoga
17h30 às 19h - Aula de Yoga Bikram com a professora Aline Schneider (necessário fazer inscrição)
Quinta (27/8)
Ashtanga Vinyasa Yoga
7h30 às 9h - Aula de Yoga Ashtanga com a professora Luciana Guimarães (necessário fazer inscrição)
Bikram Yoga
18h às 19h30 - Aula de Yoga Bikram com a professora Karina Ruiz (necessário fazer inscrição)
Sábado (29/8)
Vinyasa Flow
9h30 às 10h30 - Aula de Yoga Vinyasa em inglês com a professora Julie Deziel (necessário fazer inscrição)
Yoga Lab - r. Aspicuelta, 339, Vila Madalena. Tel.: 2729-0235. Inscrições p/ info@yogalab.com.br. Livre. Entrada gratuita.
16h18
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